悠久のインドの伝承医学『アーユルヴェーダ』 「生活の知恵」、「いのちの知恵」といわれるように、
より良く生きれるための知恵の宝庫！アーユルヴェーダを学び、実践していくことは楽しい。五千年以上前から続く知恵の伝承、そして今も進化中。
二千年前の医学書が今も使える医学書として使われているほど、太古の昔から相当の理解、この世を見る洞察力、薬草学、祈りの力など今なお使える知恵がいっぱいです。
楽しそうな入門書も、本屋さんに行けば見つかるかも。気に入ったところから、日々の暮らしに取り入れていけば、気づけばアーユルヴェーダ大好きに。
ハタヨーガも大好きです。直感により植物から知恵を得たり、神から直接、教えてもらったり、先人の知恵は素晴らしい。
代々、台所で、スパイスを使いながら、その効能を、語り継いできた母たち、男たちも、尊敬します。ありがとう。私も知恵を繋いでいきます、喜んで。
